Bốn bước chăm sóc da tay đúng cách mùa hè

Bước một: Vệ sinh da nhẹ nhàng

Giống như da mặt, da bàn tay cũng cần vệ sinh nhẹ nhàng. Xà phòng rửa tay dạng bánh và dạng lỏng có chứa các thành phần tổng hợp khắc nghiệt không tốt cho da. Còn các loại cồn là tuyệt vời để tiêu diệt vi khuẩn nhưng nó lại làm mất độ ẩm da và có thể gây ra nhiều kích ứng. Vì vậy, hãy chọn chất tẩy có công thức nhẹ nhàng, phù hợp với các thành phần nuôi dưỡng. Ví dụ, xà phòng dầu ô liu hay dầu thực vật nguyên chất rất tốt cho mục đích này. Ngoài ra, trong mùa hè thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. 

Giới da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên lựa chọn những loại xà phòng, sữa rửa có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic và dầu thực, và rửa tay đều đặn, kể cả trước khi đi ngủ vừa làm lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng lại có tác dụng tránh xa dịch bệnh nhất là virus gây đại dịch Covid-19 như hiện nay và giúp da da tái tạo, mềm mại tối đa.

Bước hai: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Bàn tay là nơi tiếp xúc nhiều môi chất gây hại, vì vậy, ngoài vệ sinh nhẹ nhàng, hãy tẩy da chết định kỳ. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết da tay cũng rất quan trọng giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám… nằm sâu trong lỗ chân lông. Còn đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp dưỡng chất, bồi bổ cho làn da được phục hồi sự khỏe mạnh, mềm mại và óng mượt.

Bước 3: Ngăn ngừa tia cực tím

Bảo vệ làn da là tiêu chí quan trọng hàng đầu, không chỉ đối với phái đẹp mà còn đối với tất cả mọi người, thậm chí cả nam giới lẫn trẻ nhỏ. Đây cũng là là cách duy nhất và tốt nhất để da được an toàn, kể cả da tay, trước sự công phá của tia cực tím mặt trời. Để làm được điều này, cần thoa kem chống nắng trước mỗi khi ra nắng khoảng 20 phút và chọn loại kem có chỉ số SPF trên 30 mới đạt hiệu quả bảo vệ da cao nhất.

Nên thoa lại kem chống nắng cứ sau 2 giờ/lần hay sau mỗi khi đi bơi, đi tắm biển. Thật sai lầm nếu trời râm lại bỏ qua kem chống nắng, vì khi trời không có nắng các tia cực tím vẫn hoạt động rất mạnh, gây tổn hại tới làn da. Thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất là từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều, vì thế, mọi người nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm này và nếu phải ra nên đội mũ, kính râm, khẩu trang và áo chống nắng hỗ trợ.

Bước 4: Dưỡng ẩm triệt để cho da

Giới da liễu và thẩm mỹ khuyến cáo nên dưỡng ẩm sâu cho da, kể cả vào mùa hè. Nên thoa một lớp dày kem dưỡng da tay, giống như bạn đắp mặt nạ. Về mặt nạ, không nhất thiết phải dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền mà có thể sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có sẵn trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.

Ngoài ra, nên uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh. Đây là hai yếu tố quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh và căng mịn. Vào mùa hè, do mồ hôi ra nên nhu cầu bổ sung lượng nước đủ cho cơ thể. Mỗi ngày, uống từ 7-8 cốc nước, ngoài ra có thể bổ sung các loại trái cây và rau xanh chứa nhiều nước. Đối với nhóm luyện tập thể thao hay làm việc ngoài trời thì lượng nước cần cho cơ thể lại cần nhiều hơn.

Về ăn uống, cần quan tâm tới việc bổ sung nhiều loại rau xanh, trái cây giúp thanh nhiệt và bổ xung dưỡng chất. Đây là nhóm thực phẩm chứa lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da và làn da luôn mềm mịn. Nên hạn chế loại thực phẩm có nhiều chất béo, món ăn chiên rán, cay, nóng, hạn chế tối đa các loại nước ngọt đóng chai, bởi chất ngọt nhân tạo gây hại hơn lợi cho sức khỏe chung, trong đó có sức khỏe, vẻ đẹp làn da.

Cùng với ăn uống khoa học, các bạn nên duy trì cuộc sống năng động, hạn chế nằm nhiều, ngồi nhiều. Vận động giúp máu lưu thông, giúp da căng mịn. Mỗi ngày nên dành từ 30 phút đến 1 giờ cho việc luyện tập các môn thể thao ưa thích như bơi lội, bóng bàn, cầu lông, đá bóng… hay đơn giản chỉ là yoga, đi bộ nhanh hay đạp xe cũng sẽ mang lại tác dụng thiết thực.