Qua nhiều năm làm việc chuyên khoa Chấn thương Chỉnh hình, tôi muốn chia sẽ cùng mọi người về những vấn đề liên quan đến hệ vận động này, mong sẽ là những kiến thức hữu ích để mọi người tránh được hoặc hạn chế được các chấn thương, bệnh lý có thể gây ra tàn phế, ảnh hưởng đến chất lượng sống cũng như tài chính.
BSCK2 NGUYỄN THÚC BỘI CHÂU
TỔNG QUAN VỀ CƠ XƯƠNG KHỚP
1. Chức năng của hệ cơ xương khớp?
Là giá đỡ bảo vệ các cơ quan, như lồng ngực bảo vệ tim phổi, hộp sọ bảo vệ não…
Để vận động, cơ thể chúng ta nhờ vào cơ, xương và khớp, gọi chung là hệ vận động và được điều khiển bởi hệ thần kinh.
Ví dụ: khi đi hoặc chạy, hệ thần kinh sẽ truyền tín hiệu vận động đến cơ xương khớp theo ý muốn của chúng ta.
2. Xương, khớp có luôn vững chắc?
Ở xương luôn có hai quá trình hủy xương và quá trình tạo xương hoạt động song song làm xương liên tục đổi mới. Ở người trẻ, khối lượng xương tăng dần đạt đỉnh cao nhất khoảng 20 tuổi. Khi có tuổi, khối lượng xương sẽ mất dần.
Như mọi cơ quan khác của cơ thể, hê cơ xương khớp sẽ thoái hóa theo thời gian.
Ở người lớn tuổi, các tế bào tạo xương ít đi, trong khi tế bào hủy xương vẫn như cũ, khiến xương mỏng dần, mật độ xương giảm - gọi là loãng xương. Loãng xương khiến xương bị xốp, giòn, dễ gãy dù chỉ do chấn thương nhẹ. Loãng xương là nguyên nhân chính gãy xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh và người già.
Các mặt khớp hoạt động linh hoạt nhờ phần sụn khớp trơn láng bao phủ. Theo thời gian, lớp sụn này sẽ mòn dần thoái hóa gây nên các bệnh lý về xương khớp.
3. Các vấn đề xương khớp của người già?
Loãng xương, thoái hóa khớp là những vấn đề mà người già rất thường gặp phải.
Loãng xương khiến người già chỉ cần té, ngã dù nhẹ vẫn có thể bị gãy xương, nguy hiểm nhất là gãy cổ xương đùi. Khi bị gãy xương, người già phục hồi rất chậm, xương khó lành.
Thoái hóa khớp cũng thường xuất hiện ở người già, thường gặp nhất là thoái hoá khớp gối, thoái hóa cột sống thắt lưng. Thoái hóa khớp khiến người già đau, khó vận động, đi đứng không vững, nguy cơ dễ té ngã.
4. Người trẻ liệu không có các vấn đề về xương, khớp?
Tai nạn, chấn thương, tư thế sai trong sinh hoạt - vận động, hoạt động quá mức, dinh dưỡng không hợp lý, rượu bia, thuốc lá, tác dụng phụ của một số dược phẩm sẽ ảnh hưởng đến hệ cơ - xương - khớp. Đứt dây chằng trước, thoái hóa cột sống cổ, hội chứng De Quervain, viêm gân cân bàn chân…là những vấn đề cơ xương khớp giới trẻ ngày nay hay mắc phải.
Nói chung cơ xương khớp là vấn đề ở mọi lứa tuổi. Chỉ là khi còn trẻ biết giữ gìn, quan tâm thì khi lớn tuổi, xương khớp vẫn đủ khỏe mạnh để chúng ta có cuộc sống an vui, yên lành.
►ĐÓN XEM CHỦ ĐỀ KỲ TỚI: Sáng dậy ngón tay không duỗi ra được
Quý khách có nhu cầu xin liên hệ Phòng khám Chuyên gia – BVQT Minh Anh …..và đặt hẹn trước để được hướng dẫn cụ thể nhất.
BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MINH ANH
Số 36 Đường số 1B, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP. HCM
Điện thoại: (028) 62600818 - 62600848
Web: minhanhhospital.com.vn
Fb: facebook.com/bvminhanh
Ý kiến khác
