Chăm sóc sức khỏe là điều cần làm quanh năm, nhưng mùa hè cần trú trọng hơn. Lý do, chúng ta dành nhiều thời gian ở ngoài nắng để lao động, chơi thể thao nên cần duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học và đầy đủ. Theo khuyến cáo, mọi người cần chú ý đặc biệt tới nhóm khoáng chất, vitamin dưới đây.
