Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) bệnh tim mạch và các tai biến tim mạch đang có chiều hướng trẻ hóa. Thủ phạm là do lối sống công nghiệp trong nền kinh tế thị trường tạo ra. Dưới đây là một số cách giảm nguy cơ tim mạch không cần dùng thuốc chúng ta có thể làm được vì đơn giản, rẻ tiền.
