Sống khoẻ

  • Chữa mất ngủ bằng thảo dược (18/07/13)
  • Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, thường xuyên thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Nhịp sống hiện đại khiến cho áp lực công việc đè nặng lên mỗi người, vì thế chất lượng giấc ngủ cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Có một số bệnh và nguyên nhân tinh thần cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, vấn đề ở đây là tìm ra nguyên nhân khiến bạn căng thẳng thần kinh để điều trị tận gốc, tìm lại cho bạn một giấc ngủ ngon.

    [ Chi tiết ...]

  • Bài thuốc trị huyết áp cao bằng tỏi (18/07/13)
  • Bài thuốc từ tỏi dưới đây có tác dụng rất tốt để điều trị bệnh cao huyết áp. Dùng 100g tỏi và 100g đậu trắng (có mài trắng, to hơn hạt đậu đen một chút). Bóc vỏ tỏi và vo sạch đậu. Sau đó nấu nhừ tỏi và đậu với khoảng hai lít nước. Chia làm hai hoặc ba lần, ăn cả cái lẫn nước trong một ngày. Cũng có thể ninh nhừ còn 1/8 lượng nước ban đầu, cho vào rây chắt lấy nước uống. Để tránh làm giảm hoạt chất của tỏi, không nên nấu bằng lò vi sóng.

    [ Chi tiết ...]

  • Thể dục giúp giảm nguy cơ tiền sản giật (18/07/13)
  • Một nghiên cứu mới khẳng định rằng, việc tập thể dục thường xuyên trước và trong khi mang thai có thể có lợi cho những thai phụ bị chứng cao huyết áp. Jeff Gibert, giáo sư ngành sinh lý con người, người chủ trì cuộc nghiên cứu, cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy

    [ Chi tiết ...]

  • Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh (18/07/13)
  • Chân tay lạnh là do thiếu tuần hoàn máu đến những bộ phận xa trong cơ thể. Vitamin E giúp nở rộng các mạch máu ngoại biên và thúc đẩy tuần hoàn máu. Thực phẩm giàu vitamin E gồm dầu của các loại hạt, bí đỏ, các loại hạt, mầm lúa mỳ, lòng đỏ trứng, rau lá xanh, thịt và các sản phẩm sữa.

    [ Chi tiết ...]

  • Phao câu gà có thể gây ung thư (18/07/13)
  • Chồng tôi có thói quen thích ăn phao câu gà. Tôi khuyên chồng đừng ăn món khoái khẩu này vì chúng độc hại nhưng anh ấy bảo là nhảm nhí. Xin hỏi đâu là đúng sự thật? Yến Minh (Hà Nội). Nhiều người có thói quen giống chồng bạn, thích ăn phao câu gà vì chúng béo, ngậy, nhưng bạn nói đúng, ăn phao câu gà rất độc hại vì bên trên hậu môn có túi xoang.

    [ Chi tiết ...]

  • 6 loại bệnh dễ mắc do ăn tối muộn (18/07/13)
  • Theo nghiên cứu của Viện Johns Hopkins Health công bố gần đây thì ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thư ruột kết, sỏi tiết niệu… Trong thực tế ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe.

    [ Chi tiết ...]

  • Những đồ ăn bà bầu nên tránh (18/07/13)
  • Có nhiều đồ ăn mà bạn nên tránh trong thời gian mang bầu. Dinh dưỡng là rất quan trọng, nhất là khi bạn đang mang thai. Tuy nhiên những món như thịt chưa nấu chín, hải sản hun khói hay trứng lòng đào... thì nên tránh vì chúng có thể gây nguy cơ nhiễm khuẩn coliform, toxoplasmosis và salmonella.

    [ Chi tiết ...]

  • Gọi đam mê trở lại (18/07/13)
  • Tôi từng được người bạn kể cho nghe câu chuyện về những ấm ức của một người phụ nữ trí thức và xinh đẹp, song  tình yêu và tình dục không được song hành, khiến tổ ấm của chị tan vỡ. Chị ấy không đến mức đi rêu rao chuyện phòng the của mình với tất cả mọi người nhưng bạn bè thân thì đều hiểu. Ngay đến má chồng của chị, cũng hiểu.

    [ Chi tiết ...]

  • Công dụng của vỏ cam, quýt ít người biết (18/07/13)
  • Trị đau đầu, khử mùi, giảm đầy hơi... là nhiều công dụng của vỏ cam, quýt. Các loại trái cây như cam, quýt thường có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ của chúng cũng có những công dụng rất hữu hiệu. Lưu ý là nhớ rửa sạch trước khi sử dụng.

    [ Chi tiết ...]

  • Món ăn bài thuốc chữa đau lưng (18/07/13)
  • Có một số bài thuốc dân gian, cổ truyền theo hướng dẫn của lương y Huỳnh Văn Quang và Như Tá, dùng chữa những trường hợp đau lưng, nhất là đau do tính chất công việc. Dùng 300 gr thịt dê, 3 gr trần bì (vỏ quít), 1-2 củ cải trắng, vài gốc hành ta, 3 gr thảo quả, 3 gr tấn phát, cùng gia vị tiêu, gừng.

    [ Chi tiết ...]

Tổng số mẩu tin (440) |  «««50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 6061 62 63 »»»

Hỗ trợ trực tuyến
Xem BMI của bạn
Chiều cao: cm
Cân nặng: kg
 
BMI của bạn:

BMI < 18.5 : Bạn nhẹ cân
18.5 < BMI < 25 : Bạn bình thường
25 < BMI < 30 : Bạn thừa cân
30 < BMI < 35 : Bạn bị béo phì ( độ 1 )
35 < BMI < 40 : Bạn bị béo phì ( độ 2 )
BMI > 40 : Bạn quá béo phì

Lượng Kalo theo độ tuổi
Giới tính:
Chiều cao: cm
Cân nặng: kg
Tuổi:  
 
Bạn cần khoảng kcal mỗi ngày
Thăm dò ý kiến
Quý khách đánh giá thế nào về thái độ 
phục của NV y tế tại BVQT Minh Anh ?
Thân thiện, nhiệt tình
Chấp nhận được
Chưa tốt
Đang online : 91
Tổng luợt truy cập : 2335145

thiet ke nha